四种你常吃却不知道的垃圾食品     DATE: 2019-06-06 17:55

  一提到垃圾食品,大家可能第一个想到的就是泡面,然后就是碳酸饮料,薯片,汉堡等等,这些垃圾食品不仅严重危害我们的健康,还容易导致肥胖,高血压等疾病,还可能导致钙的流失。随着社会的发展,科技的进步,人们的饮食也是各种各样,尤其是零食。下面我们就来盘点一下你经常吃,但是却不知道它才是真正的垃圾食品。
 
  1.果冻
 
  果冻不仅长的Q弹可爱,味道还挺好吃,深受小朋友和女生的喜爱。但是这种看起来亮晶晶的东西,其实卫生质量根本不达标,它全部使用明胶制作的,里面所谓的百分之百果汁也是用浓缩果汁和食品添加剂制作的。
 
  2.火腿肠
 
  许多人认为火腿肠就是肉制品,但其实是用淀粉和面粉制作的,只是里面加入了一些有肉味的香精而已。我看到许多人因为它包装方便,食用方便就大量买回家代替肉制品,小编想说火腿肠真的一点营养也没有。
 
  3.奶油蛋糕
 
  奶油蛋糕不仅造型好看,还质地柔软,是许多爱吃甜食的人最爱,而且现在只要有人过生日,就一定少不了奶油蛋糕的出现。但是你知道吗如果奶油不放在低温的地方进行储存,便会滋生大量细菌,看起来干净美味,实际是很脏的。
 
  4.蜜饯
 
  这种零食是将新鲜水果加入大量亚硝酸盐制作而成,而这种物质是会致癌的。所以吃蜜饯还不如直接吃新鲜水果,有营养还卫生。


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